Dal 2019 aiutiamo persone e aziende a scoprire nuovi equilibri attraverso metodi scientifici per la gestione dello stress
Ogni anno ha segnato una tappa importante nella nostra evoluzione. Non è stata una crescita lineare – ci sono stati momenti di dubbio, esperimenti falliti, ma anche scoperte che hanno cambiato tutto.
Chiara aveva appena terminato la sua ricerca sulla neuroplasticità quando si rese conto che le tecniche che stava studiando potevano essere applicate in modo pratico. Il primo ufficio era un sottoscala di 15 metri quadrati a Perugia, ma l'entusiasmo era immenso.
Durante la pandemia, molte aziende si sono trovate con dipendenti in difficoltà. Abbiamo sviluppato i primi programmi online integrati, raggiungendo oltre 300 professionisti in sei mesi. Marco si è unito al team portando la sua esperienza in tecniche cognitive.
I nostri metodi sono stati presentati al Congresso Italiano di Psicologia Applicata. Tre università italiane hanno iniziato a collaborare con noi per sviluppare protocolli standardizzati. Il team si è espanso a otto specialisti.
Stiamo lavorando su un progetto pilota con alcune delle principali aziende tecnologiche italiane per integrare programmi di benessere direttamente negli ambienti lavorativi. L'obiettivo per il 2026 è raggiungere 15 città italiane.
Non promettiamo miracoli, ma i nostri metodi spesso portano a cambiamenti percettibili più velocemente di quanto le persone si aspettino. La chiave è la combinazione tra neuroscienza e tecniche pratiche immediate.
Questi sono alcuni dei risultati che osserviamo più frequentemente nei primi mesi di lavoro:
Pubblichiamo regolarmente le nostre scoperte e osservazioni dal campo. Crediamo nella condivisione della conoscenza come strumento di crescita collettiva.
I nostri ultimi studi mostrano come una tecnica respiratoria specifica possa influenzare il sistema nervoso parasimpatico in meno di 90 secondi. Abbiamo testato il metodo su 150 volontari con risultati sorprendenti.
Cinque minuti possono bastare per resettare completamente la capacità di concentrazione. Il segreto sta nel tipo di pausa che si fa, non nella durata. I dati raccolti in 12 aziende italiane lo confermano.
Esperto in Tecniche Cognitive
Specializzato in ristrutturazione cognitiva e gestione dell'ansia lavorativa
Specialista in Neuroplasticità
Ricercatrice in neuroscienze applicate e tecniche di rilassamento profondo
Siamo un team di ricercatori e praticanti che ha deciso di uscire dalle università per portare la scienza direttamente nella vita quotidiana delle persone. Non ci interessano le teorie astratte, ma quello che funziona davvero quando sei sotto pressione.
Ognuno di noi ha vissuto periodi di stress intenso – proprio questo ci ha spinto a cercare soluzioni concrete. Oggi lavoriamo insieme combinando ricerca scientifica e esperienza pratica per sviluppare metodi che possano essere applicati immediatamente.
Utilizziamo le scoperte più recenti su come il cervello può modificare le sue connessioni per sviluppare nuove abitudini mentali
Tecnologie non invasive che permettono di monitorare in tempo reale le risposte del sistema nervoso
Focus sui punti di forza individuali piuttosto che solo sui problemi da risolvere
Tecniche di consapevolezza senza aspetti spirituali, basate esclusivamente su evidenze scientifiche